Lampu alami maksimal
Kaya dene makhluk urip, masarakat butuh sinar srengenge: kena langsung kanggo kahanan kita. Ing cuaca sing apik, wong kebak energi, lan nalika udan asring kepengin turu. Luwih akeh srengenge mlebu ruangan nalika awan, kekebalan awak luwih kuwat. Mula, penting banget kanggo mikir babagan desain bukaan jendhela nganti paling cilik: tirai kudu ngidini cahya nembus saka dalan persis nalika dibutuhake. Ing mangsa panas, luwih becik windows bakal mbukak sudhut - sinar srengenge minangka sumber vitamin D, sing mengaruhi langsung swasana ati, uga ngrusak kamar.
Sithik babagan pencahayaan buatan. Cahya panas sing nyenengake lan santai, cahya sekitar sing alus nyebabake santai, cahya sing adhem nambah produktivitas, lan cahya sing nyuda nyebabake lemes lan rasa ora nyaman.
Kontrol kahanan
Kanggo nyuda kuatir, wong kudu bisa ngontrol lingkungane. Apartemen kudu diatur supaya jumlah cahya lan hawa seger, suhu lan volume swara bisa dikendhaleni. Tirai cemeng bakal mbantu, sing bakal nyuda pengaruh negatif saka dalan: lantern sing sumunar liwat jendhela, ndeleng saka tangga teparo, srengenge sing munggah saka amben sadurunge. Pemanas utawa AC iku cocog kanggo ngontrol suhu. Yen kulawarga gedhe manggon ing apartemen, kudu duwe "pulau perdamaian" pribadi ing endi kabeh bakal tundhuk karo aturane dhewe, sanajan mung ana papan kerja ing sandiworo.
Yen sampeyan ora seneng tampilan saka jendhela, ana sawetara cara kanggo ndandani: cat utawa film kaca sing diwarnai, nggantung pot karo tanduran, vas kanthi kembang utawa cabang sing seger, poster sing dibingkai ing ambang windows, garland, tirai gulung tekstil, tirai.
Sugeng chic
Dekorasi Amerika sing misuwur Jonathan Adler (panulis buku desain interior laris) wis ngrembakake prinsip dhewe, sing dianut ing karya. Dheweke percaya manawa omah mewah ora omah gedhong sing mewah utawa apartemen sing mebel modis, nanging omah sing nduwe semangat marang sing duwe lan kebak anget lan nyenengake. J. Adler yakin manawa antidepresan sing paling kuat yaiku jeruk nipis, oranye, jambon lan warna cerah liyane, nanging warna krem, nyebabake sampeyan depresi. Dekorasi menehi saran kanggo eksprimen lan ngilangi kanon, tanpa wedi karo warna lan, manut urip kasebut.
Babagan kanggo ngalih perhatian
Supaya swasana ing ruangan ora sithik, kamar kudu duwe elemen kaya sing luwih becik sampeyan malih, utamane yen sampeyan wis suwe nindakake kegiatan sing monoton. Psikolog menehi saran supaya sampeyan nyumerepi lukisan kanthi mujur nengen lan karya seni liyane, foto lan foto sukses sing sampeyan tresnani ing tembok. Akuarium utawa banyu mancur, yoga utawa tikar olahraga (yen sampeyan seneng olahraga), lan TV kanthi konsol game sampurna.
Sihir pesenan
Marie Kondo, panulis Sihir Tidying Nguripake Urip: Seni Jepang Mbusak Barang-barang sing Ora Dikepengini lan Ngatur Ruang, wis ngowahi urip ewu wong sing wis bisa nyingkirake prekara sing ora prelu, saengga bisa mbentuk maneh pandangane babagan urip. Marie ndhesek supaya tetep ing omah mung barang-barang sing nyebabake bungahe. Iki nglatih pendekatan sing migunani kanggo konsumsi, lan uga nyuda tingkat stres, amarga prekara sing ora disenengi sampeyan mandheg mripat ing mripat. Akeh sing wedi nyingkirake barang sing ora perlu, nyesali dhuwit sing dibuwang, lan uga nyimpen hadiah sing ora ana gunane saka wong sing dikasihi. Kanggo nyingkirake rasa salah nalika "nyusut", prekara kudu "matur nuwun kanggo layanan" lan diwarisake marang wong sing butuh.
Nilai kulawarga
Apa wae bukti sejarah kulawarga menehi rasa duweke sing luwih gedhe, uga rasa dhukungan ing siklus urip. Sampeyan ora kudu nyingkirake peninggalan sing larang regane - supaya sawetara obyek tetep ana ing omah, ngelingake simbah. Saiki, malah perabotan Soviet lawas bisa gampang mlebu interior modern: direnovasi utawa wis tuwa kanthi artifisial. Barang-barang antik - lampu minyak tanah, kulkas ZIL retro, radio Soviet - bakal nggawe interior dadi asli. Sanajan ora ana barang kulawarga sing bisa urip, sampeyan bisa nemokake barang sing cocog ing pasar loak: ayo crita diwiwiti.
Gawenan tangan
Mesthi ana papan kanggo hobi ing omah sing nyenengake: pesona nggarap tangan sampeyan meh ora bisa dipungkasi! Hobi ngatasi stres lan ngganggu pikiran ala. Ing jarum, proses ora mung migunani, nanging uga asil. Akeh barang sing bisa digawe kanthi independen nggunakake alat improvisasi lan barang sing ora perlu - sandhangan, kertas, blok kayu - lan entuk produk sing bakal dadi dekorasi interior. Malah yen ndeleng kanthi cepet bisa nggawe kenangan sing nyenengake.
Taman mini
Cara liya kanggo nyuda rasa kuwatir yaiku nduwe tanaman kebon. Kembang seger nggawe lingkungan omah dadi luwih nyaman lan ngresiki hawa. Kanggo nyingkirake zat beracun ing udara lan karbon monoksida ing pawon, sampeyan kudu tuku klorofum. Dracaena mateni bakteri patogen, lan monstera nyuda konsentrasi uyah logam berat. Akeh tanduran sing bisa dipangan lan bisa ditanam ing pot ing sisih windowsill: dill, parsley, basil, mint lan lemon balm.
Gangguan visual minimal
Yen sampeyan kesel yen lagi ing kamar, bisa uga amarga gangguan visual. Iki ora mung babagan kelainan lan pirang-pirang perkara, nanging uga macem-macem pola lan ornamen. Anane pola ing wallpaper, tirai lan kain pelapis furnitur bisa nyebabake iritasi lan gangguan. Sampeyan ora bakal kesusu nganggo garis-garis sing padhang, titik, cetakan cilik lan pamriksan motley: aja nganti 20% saka kabeh interior.
Reresik sederhana
Wong sing seneng tumata bisa ngalami stres nalika ana ing omah sing ora resik. Reresik pancen nyenengake kanggo sawetara wong, nanging yen prosese dadi rutinitas saben dinane, mula angel ngontrol dhewe. Kanggo nggawe urip sampeyan luwih gampang, sampeyan kudu milih finish lan prabotan sing ora mbutuhake perawatan khusus. Reresik dadi luwih angel yen apartemen:
- Akeh permukaan sing glossy lan reflektif (kaca ngarep, pawon).
- Apron digawe saka ubin cilik, mozaik.
- Akeh barang ing rak sing mbukak.
- Akeh tekstil (karpet, gorden, bantal).
- Sistem panyimpenan sing ora dikepengini, amarga prekara kasebut ora cocog.
Kanthi ngetrapake sawetara tips, sampeyan bakal ngrasakake stres saya mudhun lan pemahaman omah sampeyan dhewe wis beda. Transformasi kaya ngono mesthi bakal nguntungake lan ngganti mikroklimat ing kulawarga.
